Small Group Training
Onze Small Group Training bestaat uit functionele, full-body oefeningen in circuitvorm. Geen moderne fitnessapparaten, maar terug naar de basis met bewegingen die écht resultaat geven.
Verwacht variatie in elke les: van squats, deadlifts en pull-ups tot cardio zoals roeien en touwspringen. Geen workout is hetzelfde!
De intensiteit bepaal je zelf, waardoor de training geschikt is voor ieder niveau. Samen hard werken, techniek verbeteren en sterker worden.
