Burn
Burn is een energieke 45-minuten workout waarin je vet verbrandt, kracht opbouwt en je hele lichaam in vorm brengt. Na een korte warming-up volgt een combinatie van intensieve cardioblokken en training met XCO-buizen, waardoor je hartslag stijgt en je spieren extra hard werken.
Daarna versterk je je Core en train je zowel het boven- als onderlichaam voor een strakker en sterker resultaat. We sluiten af met een ontspannende cooling-down. Met motiverende muziek en een enthousiaste instructeur is iedere les een echte energieboost!
