BBB staat voor buik, billen en benen. BBB training is een training die is opgesteld uit krachtoefeningen die gericht zijn op deze 3 spiergroepen. De BBB lessen zijn meestal opgebouwd uit een conditionele opwarming en uit een kern van spierversterkende oefeningen voor de buik, billen en benen. Tijdens een BBB les maken we gebruik van verschillende materialen zoals tubes, gewichtjes en dynabands.
Ben je geïnteresseerd geraakt in ons aanbod en ben je benieuwd wat TotalFit voor jou kan betekenen? Vul dan het formulier in om je interesse voor een gratis proefweek bij ons kenbaar te maken en wij nemen z.s.m. contact met je op.
Let op: De proefweek is alleen geldig als je interesse hebt in onze groepslessen!
TotalFit Ruurlo
De Venterkamp 5
7261 AH Ruurlo
0573-454625
| Maandag | 08:30-21:00 |
|---|---|
| Dinsdag | 08:30-21:00 |
| Woensdag | 08:30-21:00 |
| Donderdag | 08:30-21:00 |
| Vrijdag | 08:30-21:00 |
| Zaterdag | 09:00-14:00 |
| Zondag | 09:30-12:00 |
Met een 20/7 abonnement kun je tussen 05:00 uur 's ochtends en 01:00 uur 's nachts sporten. Medewerkers zijn alleen tijdens reguliere openingstijden aanwezig.
