Senior Fit
Naarmate we ouder worden, nemen kracht, flexibiliteit en balans af. Voldoende bewegen helpt om fit en gezond te blijven.
Senior Fit is speciaal voor iedereen van 50+. In 30 minuten werk je op een veilige en toegankelijke manier aan conditie, spierkracht, coördinatie en lenigheid.
En minstens zo belangrijk: we doen dit in een gezellige groep waar plezier en elkaar motiveren centraal staan. De ideale les om actief, vitaal én verbonden te blijven.
