Menu

Power walk

Hou je van bewegen in de buitenlucht? Niet hardlopend maar stevig wandelend? Stevig doorlopen, lekker in de buitenlucht genieten van de omgeving en tegelijk werken aan je uithoudingsvermogen en kracht. Kom mee doen met de les power walk!

Power walk sfeerimpressies

Meer informatie over Power walk

Wil je meer informatie over Power walk? Vul dan het onderstaand formulier in.

Nog meer van onze groepslessen

Groepsles

Yin Yoga

Yin Yoga is een vrij rustige en ontspannende vorm van Yoga. De houdingen worden langere tijd aangehouden van wel 3 tot 5 minuten. Dit draagt bij aan het soepel en sterk maken van bindweefsel en gewrichten. Dit wil niet zeggen dat het...
Groepsles

Bewegen voor ouderen

Bewegen voor ouderen is een groepsles die wij aanbieden in de middag op een rustig tijdstip. In deze les ligt de focus op onze oudere leden. We bewegen op een verantwoorde manier.  Mocht je het idee hebben dat de andere...
Groepsles

Pilates

Wat is Pilates? Pilates is een zeer toegankelijke training op heerlijke muziek, waarbij houding, lichaamsbewustzijn en adem voorop staan. In een serie fysieke oefeningen, die gekoppeld zijn aan de adem, werk je aan je lichaamshouding,...
Groepsles

Junior small group training

De Junior small group training is een training voor kinderen van 8 t/m 16 jaar. Op een verantwoorde manier bieden wij fitnessoefeningen in groepsverband. Met een groep van maximaal 12 kinderen train je onder begeleiding van een...
  1. Home
  2. Ons lesaanbod
  3. Ons lesaanbod
Privacycentrum  |  Copyright by TotalFit Ruurlo  |  Created by