Medisch Fitness

Iedereen heeft wel eens gezondheidsklachten. Gelukkig gaan deze meestal snel weer over. Maar sommige klachten zijn hardnekkig. Het lichaam kan een bepaalde belasting dan niet meer aan.

Medisch Fitness richt zich op het verhelpen van specifieke klachten en het beter kunnen functioneren met een bepaalde aandoening. Er wordt altijd gewerkt met een trainingsprogramma dat inspeelt op het individuele klachtenpatroon. Medisch Fitness is een succesvolle behandelmethode bij diverse aandoeningen van het cardiovasculaire systeem en het bewegingsapparaat. Medisch Fitness is geschikt voor mensen met een (tijdelijk) lagere belastbaarheid.

Medisch fitness is een vorm van actief bezig zijn, voor iedereen die zijn of haar conditie op peil wil houden.

Medisch fitness kan van belang zijn voor mensen met problemen van het bewegingsapparaat (bv. rugklachten, nek-, schouderklachten, sportblessures, een nieuwe heup of knie) of andere gezondheidsklachten (bv. een longaandoening of suikerziekte). Wij richten ons op klachtenpreventie en bewegingsadvies, maar ook op revalidatie en reïntegratie.

De bewegingsprogramma's(trainingsschema’s) zijn bedoeld voor iedereen die graag onder deskundige begeleiding wil trainen met een minimaal risico op blessures.
De programma's zijn niet alleen gericht op mensen met lichamelijke klachten, minder validen en mensen met een chronische aandoening, maar ook op gezonde deelnemers.

Er wordt, indien gewenst een individueel programma op uw eigen wensen en mogelijkheden afgestemd. We werken samen naar het doel toe, dat u voor ogen heeft.

Je kiest onder andere voor Medisch Fitness bij:

  • (Lage) Rugklachten
  • Revalidatie na hartaandoeningen
  • Sportblessures
  • Nek-, schouder-, knie- en enkelklachten
  • Schouderklachten
  • Zwangerschap (pré- en postnataal)
  • Bekken en bekkenbodem problemen
  • Diabetes
  • RSI
  • Hoge en lage bloeddruk
  • COPD
  • Reuma en fibromyalgie
  • Voor, tijdens en na intensieve kanker behandelingen
  • Orthopedische klachten

Aankomende lessen

10-12 18:30 - 19:00 Marianne Rots
11-12 09:45 - 10:15 Sylvia Essink

Wil je aan een les deelnemen? Meld je dan aan via de app!

Medisch Fitness sfeerimpressies

Meer informatie over Medisch Fitness

Wil je meer informatie over Medisch Fitness? Vul dan het onderstaand formulier in.

Nog meer van onze groepslessen